Javier Valentín 's dagbok, 05 nov 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
86,2 kg Tappat hittills: 18,8 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 november 2019:
873 kcal Fett: 9,39g | Prot: 48,87g | Kolh.: 95,65g.   Frukost: Café con Leche, Serrano Jamón Serrano, Queso Parmesano (Rallado), Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo. Lunch: Gambas, Hacendado Lentejas Cocidas, Cerveza Normal. mer...
Ökar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Javier Valentín 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.