Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
1392 kcal
|
Fett: 41,88g | Prot: 27,08g | Kolh.: 122,94g.
Frukost: Приневское Молоко 1.5%, Макдоналдс Сахар. Middag: Pingo Doce Chocolate de Leite, Continente Jardineira, Continente Sopa de Cebola, Сухое Вино 13%, Alesto Pistácios. Snacks/Annat: Pingo Doce Empadas de Galinha. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|