Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 44,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
1433 kcal
|
Fett: 76,28g | Prot: 94,75g | Kolh.: 89,47g.
Frukost: Banana Prata, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Café, Regina Queijo Ricota. Lunch: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. Middag: Abacaxi, Queijo Ricota, Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Prato, Pão Francês. Snacks/Annat: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Club Social Sabor Pizza, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Regina Queijo Ricota. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Renata D.B. 's vikthistorik
|