Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
73,8 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
601 kcal
|
Fett: 37,36g | Prot: 56,14g | Kolh.: 7,11g.
Frukost: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Egg, Kirkland Signature Frozen Shrimp. Lunch: Philadelphia Regular Cream Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Tomato. Middag: Oberto Bacon Jerky, Boiled Egg. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|