Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
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41,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 05 november 2019:
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1629 kcal
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Fett: 48,59g | Prot: 58,94g | Kolh.: 242,88g.
Frukost: はちみつ, トップバリュ 食パン 8枚切り. Lunch: びっくりドンキー レギュラーバーグディッシュ. Middag: チンジャオロース, タカノフーズ 納豆, ご飯, 漬け物, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, きんぴらごぼう, アーモンド. Snacks/Annat: グリコ 朝食Bifix脂肪0, バナナ, コーヒー, はちみつ, 森永製菓 ミルクココア, 森永 ココア カカオ70, 森永 ミルクココア. mer...
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stadig vikt
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