Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
90,4 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
929 kcal
|
Fett: 38,09g | Prot: 55,36g | Kolh.: 92,54g.
Frukost: Manzana. Lunch: Aceite de Girasol, Papa Cocida, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Annat: Chipá. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlos dorrego 's vikthistorik
|