Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
570 kcal
|
Fett: 29,85g | Prot: 39,25g | Kolh.: 36,95g.
Frukost: Epica Йогурт Питьевой Манго. Lunch: Лента Салат из Спаржи. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Optimismistichka 's vikthistorik
|