Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
485 kcal
|
Fett: 17,46g | Prot: 12,84g | Kolh.: 79,52g.
Middag: Buah Pir, Kacang Rebus, Roma Malkist Crackers (2), Pepaya. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tiutsemangat 's vikthistorik
|