Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
795 kcal
|
Fett: 22,45g | Prot: 50,60g | Kolh.: 99,50g.
Frukost: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Urap, Telur Ceplok, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pisang. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deviernitia 's vikthistorik
|