Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
2239 kcal
|
Fett: 89,58g | Prot: 118,21g | Kolh.: 251,25g.
Frukost: Milbona Yogur Griego Ligero, Jordans Muesli, Café, Carrefour Leche Desnatada. Lunch: Lentejas Cocidas, Almendras, Huevo Cocido. Middag: Lentejas Cocidas. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ditigridia 's vikthistorik
|