Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
2548 kcal
|
Fett: 98,09g | Prot: 54,54g | Kolh.: 378,75g.
Frukost: Arla Skyr, Himbeeren, Ener Bio Haferkleie , DM Bio Weizenkleie, DM Leinsamen Geschrotet . Lunch: Gemüsepfanne. Middag: Tarte, Tomatensuppe. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
borboleta# 's vikthistorik
|