Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2013
|
178,3 kg
Tappat hittills: 37,2 kg.
Kvarvarande: 69,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2013:
|
1843 kcal
|
Fett: 58,62g | Prot: 114,20g | Kolh.: 229,02g.
Frukost: egg, SunSweet prunes. Lunch: boiled chicken breast, Green Beans. Middag: apple, Dannon Light & Fit yogurt. Snacks/Annat: Yogurt Activia light, Yogurt Activia light, Equate Ultra Protein shake. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SuccessThisTime58 's vikthistorik
|