Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
48,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
981 kcal
|
Fett: 31,31g | Prot: 77,55g | Kolh.: 91,12g.
Frukost: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. Lunch: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Зеленая Фасоль (Замороженная), Братья Караваевы Суп из Брокколи и Цветной Капусты. Middag: Кабачок, Филе Индейки. Snacks/Annat: Natty's Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|