Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
133,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
1731 kcal
|
Fett: 78,94g | Prot: 98,94g | Kolh.: 155,86g.
Frukost: Соленые сырники, Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Middag: Своя Компания Уха из Белой Рыбы. Snacks/Annat: Плюшка Московская, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiya5478 's vikthistorik
|