Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
67,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
1224 kcal
|
Fett: 105,75g | Prot: 61,50g | Kolh.: 6,15g.
Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Горчица, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Любительский, Морозово Холодец "Домашний". Snacks/Annat: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalick80 's vikthistorik
|