Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
81,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
901 kcal
|
Fett: 30,75g | Prot: 36,47g | Kolh.: 128,47g.
Frukost: ВкусВилл Колбаса из Индейки , Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 3,2%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Белевские Сладости Белевский Зефир в Шоколаде, Eco Botanica Зефир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|