Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
1684 kcal
|
Fett: 64,88g | Prot: 125,41g | Kolh.: 148,54g.
Frukost: BeFit Тыквенная Запеканка. Lunch: Печеночный Торт, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Красное Яблоко, Сыр Российский, Магнит Банан, Рост Творог 0% Богодухов , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|