Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
72,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
991 kcal
|
Fett: 51,97g | Prot: 53,80g | Kolh.: 78,39g.
Frukost: Стародворье Колбаса Варено-Копченая Мадейра, Белый Хлеб, Гречка с Тушенкой. Lunch: Милти Бефстроганов с Картофельным Пюре. Snacks/Annat: Epica Йогурт Вишня-Черешня. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ko4etova.asia 's vikthistorik
|