Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
107,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
1133 kcal
|
Fett: 41,21g | Prot: 77,57g | Kolh.: 106,75g.
Frukost: Ветчина, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Булочки с яблоком и изюмом. Snacks/Annat: Булочки с яблоком и изюмом, Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kachan_pp 's vikthistorik
|