|
5 Kasım Salı Sabah Aç Karnına Gidildi 1.Gün
|
70 kg
Tappat hittills: 35,8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
431 kcal
|
Fett: 14,32g | Prot: 21,09g | Kolh.: 53,57g.
Frukost: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Dost Yarım Yağlı Süt, Nesquik Kakaolu Buğday ve Mısır Gevreği - 119Kcal - 0.9 g Yağ, Kırmızı Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|