Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
64,0 kg
Tappat hittills: 42,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
2412 kcal
|
Fett: 107,50g | Prot: 70,50g | Kolh.: 297,00g.
Lunch: Progresso Light New England Clam Chowder, Tap Water, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Prima Della Low Sodium Turkey Breast, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Burman's Light Mayonnaise. Middag: Burger King Sweet Tea (Large), Burger King Chicken Nuggets (10), Burger King Cheesy Tots Potatoes (12 Pieces), Burger King French Fries (Small), Burger King Crispy Chicken Sandwich, Tap Water. Snacks/Annat: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Lil' Dutch Maid Oatmeal Cookies, Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|