Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
88,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
524 kcal
|
Fett: 27,76g | Prot: 25,17g | Kolh.: 40,32g.
Lunch: Макароны Отварные, Гуляш из Говядины, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Салат Обжорка. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
igor.botow 's vikthistorik
|