Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
48,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
1674 kcal
|
Fett: 74,86g | Prot: 103,93g | Kolh.: 144,14g.
Frukost: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. Middag: Творожная Запеканка, Три Кота Салат из Папоротника. Snacks/Annat: Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Russian Performance Standard Egg Protein, Russian Performance Standard Egg Protein. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|