Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
64,1 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
918 kcal
|
Fett: 48,21g | Prot: 34,83g | Kolh.: 84,19g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Ашан Булочка с Сыром, Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Банан, Orion Чокопай, Snickers Сникерс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|