Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
81 kg
Tappat hittills: 41,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
3675 kcal
|
Fett: 142,22g | Prot: 221,59g | Kolh.: 376,00g.
Frukost: Супрадин Таблетки Шипучие. Lunch: Компас Здоровья Каша Кедровая, SPAR Филе Судака Жареное, Суперсуп Гуляш по-Венгерски. Middag: ВкусВилл Хурма Сушеная, Гурман Холодец из Говядины, Каждый День Клюква, ВкусВилл Мёд. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|