Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
1822 kcal
|
Fett: 83,86g | Prot: 72,64g | Kolh.: 195,70g.
Frukost: Командор Слойка с Шоколадом, Каша Рисовая на Молоке, ПП хачапури. Lunch: Владхлеб Хлеб Зерновая Культура, Борщ со Свининой, Салат Капрезе, Простоквашино Сметана 15%. Middag: Фрима Сухие Сливки, Кабачков сырные оладьи, Рис с Овощами, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами . Snacks/Annat: Просто Повидло Яблочное. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
proskura1407 's vikthistorik
|