Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
1072 kcal
|
Fett: 53,23g | Prot: 23,33g | Kolh.: 136,60g.
Frukost: Perkedel Jagung, Bubur Kacang Hijau, Tahu Isi. Lunch: Es Pisang Ijo. Middag: Bakwan, Es Pisang Ijo. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ovahyasmin 's vikthistorik
|