Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2013
|
137,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 35,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2013:
|
1418 kcal
|
Fett: 20,27g | Prot: 68,22g | Kolh.: 259,24g.
Frukost: Chunky Savory Pot Roast Soup. Lunch: Potatoes Russet Eastern, Sliced roast beef, All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Water Pack, Canned) . Middag: Chunky Steak & Potato Soup. Snacks/Annat: Almond Chocolate Biscotti, Mocha Syrup, Mocha Frappuccino Light (Venti). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|