Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
78,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
2002 kcal
|
Fett: 49,34g | Prot: 86,12g | Kolh.: 311,49g.
Lunch: En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Pescado Frito, Soprole Yoghurt Protein+ , Plátano, Arroz Blanco, Natura List Endulzante con Stevia, Nescafé Tradición, Gourmet Salsa de Chocolate sin Azúcar Añadida, Panqueques de Trigo Integral. Middag: Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga, Van Camp's Atún en Aceite, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Mantequilla, PF Mortadela Jamonada, Castaño Pan Pita Integral, Frutillas, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KingJhemss 's vikthistorik
|