Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2010
|
121,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 62,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2010:
|
1187 kcal
|
Fett: 48,86g | Prot: 50,93g | Kolh.: 132,22g.
Frukost: Vegetable Egg Rolls, Reduced Fat Chocolate Milk, Water (Bottled). Lunch: Broccoli & Cheese Soup. Middag: Water (Bottled), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Crispy Chicken Original. mer...
|
|
4314 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Stående - 2 timmar, Hushållsarbete - 3 timmar, Sittande - 3 timmar, Vila - 4 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenrilly 's vikthistorik
|