Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
235 kcal
|
Fett: 7,74g | Prot: 11,60g | Kolh.: 29,51g.
Frukost: Овощное Рагу с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|