Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
1290 kcal
|
Fett: 47,86g | Prot: 39,69g | Kolh.: 114,27g.
Frukost: Coffee. Lunch: Dill Cucumber Pickles , Butter , Kraft Singles Thick, Weight Watchers White Bread, Lipton Cup-A-Soup. Middag: Caesar Salad with Romaine, Lean Cuisine Chicken Fettuccine. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine , Pepsi Diet Pepsi (Can), Dairy Queen Dilly Bar. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|