Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2013
|
89,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2013:
|
1674 kcal
|
Fett: 54,01g | Prot: 109,27g | Kolh.: 197,56g.
Frukost: Iced Skinny Mocha (Venti), Jalapeno Turkey Burger. Middag: Light Lemonade, Spanish Rice, 6" Corn Tortillas, Gravy, Mashed Potatoes, Flame Grilled Chicken Leg, Flame Grilled Chicken Thigh. Snacks/Annat: Iced Skinny Mocha (Venti), Navels Oranges. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|