Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
974 kcal
|
Fett: 24,47g | Prot: 86,09g | Kolh.: 100,27g.
Frukost: Carrefour Leche Desnatada, Café, Café, Carrefour Leche Desnatada, Huevo Cocido, Jordans Muesli, Milbona Yogur Griego Ligero, Carrefour Leche Desnatada, Café. Lunch: Verduras Salteadas, Hacendado Rodajas de Emperador, Auchan Acelga. Middag: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Leche Desnatada, Café, Manzanas Granny Smith. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ditigridia 's vikthistorik
|