Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
2050 kcal
|
Fett: 97,25g | Prot: 114,61g | Kolh.: 182,99g.
Frukost: Баскин Роббинс Мороженое Королевская Вишня без Сахара, Prisma Яблоко Гренни Смит, Кукурузная Каша на Молоке, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Ого Снеки Хрустящие "Отруби Ржаные", Черная Смородина, Саянский Бройлер Пастрома, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Middag: Квашеная Капуста, Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Приготовленная Морковь, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Индилайт Филе Индейки на Пару, Картошка в Яйце. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|