Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
128,2 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 58,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
2146 kcal
|
Fett: 159,80g | Prot: 98,75g | Kolh.: 81,21g.
Frukost: Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод, Мираторг Бургер из Говядины. Middag: Макаронные Изделия Спагетти, Стейк Стриплойн из Телятины, Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Fazer Конфеты Omar. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|