Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
81,9 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
832 kcal
|
Fett: 26,74g | Prot: 25,81g | Kolh.: 75,01g.
Frukost: Café, Tomates, Café Espresso, Huevo Revuelto, Carrefour Champiñones, Té Verde, Hacendado Pan de Molde Integral. Lunch: Café, Pringles Paprika, Cerveza, Coronita Cerveza. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|