Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
78,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
639 kcal
|
Fett: 26,33g | Prot: 36,43g | Kolh.: 68,88g.
Lunch: Herta Tendre Noix Supérieur , Vinaigrette, Salade Verte, Baguette, Fromage de Chèvre, Soupe de Légumes, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lucielopes 's vikthistorik
|