Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
2910 kcal
|
Fett: 49,51g | Prot: 96,48g | Kolh.: 218,06g.
Frukost: Хлеб Дарницкий, Леовит Стевия, Кофе, Яйцо Всмятку, Зеленый Берег Сыр Качотта. Lunch: Хлеб Дарницкий, Уха из Семги. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|