Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2010
|
100,5 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2010:
|
490 kcal
|
Fett: 9,32g | Prot: 82,51g | Kolh.: 26,74g.
Frukost: Chocolate Protein Shake. Lunch: Dry Curd Cottage Cheese, No Sugar Added Sweet Relish, Onions , boneless-skinless chicken breasts. Middag: Asparagus, Garden Veggie Patties. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|