|
Ciasto i likier czekoladowy 🤪
|
69,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
1679 kcal
|
Fett: 94,69g | Prot: 98,54g | Kolh.: 107,26g.
Frukost: Biedronka Mleko bez Laktozy, Wedel Kakao Ciemne z Ghany , Lovilio Mascarpone. Lunch: Kruche Ciasteczka, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu , Jabłko, Sante Otręby Pszenne , Oleofarm Lenvitol Len Mielony , Płatki Owsiane. Middag: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Czerwona Papryka, Mieszane Sałaty, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Bluedino Ser Salami z Czosnkiem i Ziołami , Nautica Łosoś Kanapkowy, Kupiec Kasza Kuskus, Pilos Serek Wiejski Lekki, Kaminiarz Polędwica Łososiowa . mer...
|
|
2606 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Elliptisk Maskin - 1 timme, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Kilogram ciasta 😱 i 2 sety likieru ? 😜 nieźle 😁
04 nov 19 av medlem: fatslawio
|
04 nov 19 av medlem: gating
|
Tak było.. Teściowi się nie odmawia 😅 😆
04 nov 19 av medlem: Panna_Joanna
|
04 nov 19 av medlem: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Panna_Joanna 's vikthistorik
|