|
28.5
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
1760 kcal
|
Fett: 54,72g | Prot: 146,04g | Kolh.: 179,39g.
Frukost: Лукоморье Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Alce Nero Хлебцы Био Кукурузные с Королевской Пшеницей, Сырники, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Сава Повидло Яблочное, ВкусВилл Льняное Масло, Окей Яйцо Куриное, Приневское Молоко 1.5%, Первым Делом Творог 1,8%, Каждый День Тыква Резаная, Золотая Пашня Геркулес. Middag: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Десерт творожный, Сырники, Кухмастер Соус Сацебели, Увелка Перловка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Салат из капусты, Магнит Минтай Отварной. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|