Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
470 kcal
|
Fett: 21,26g | Prot: 16,92g | Kolh.: 55,66g.
Frukost: Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Белая Дача Кейломания: Микс 2, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Самарский Бкк Круассаны "Самарские" с Сыром, Банан. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|