Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
75,7 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
842 kcal
|
Fett: 27,88g | Prot: 80,54g | Kolh.: 65,50g.
Frukost: Блинчики. Lunch: Мясная запеканка под творожно-яичной заливкой. Middag: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelhazer1 's vikthistorik
|