Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
56,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
1238 kcal
|
Fett: 27,39g | Prot: 44,41g | Kolh.: 205,16g.
Frukost: Еммі Топинг Шоколадный, АТБ Банан, Ермолино Блины с Творогом и Изюмом. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Розумний Вибір Гречка, Яйцо Всмятку. Middag: Рудь Смесь Девяти Овощей, Розумний Вибір Гречка, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично Овсяные. Snacks/Annat: Своя Линия Be-Fit Ореховый, Яблоко Айдаред, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taty✌🏻dmitrivna 's vikthistorik
|