Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
1347 kcal
|
Fett: 108,53g | Prot: 77,49g | Kolh.: 13,98g.
Frukost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, ФЭГ Черемша Соленая, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Запеченные или Жареные Креветки. Middag: Горчица, ВИК Холодец Говяжий. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalick80 's vikthistorik
|