Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
63,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
2855 kcal
|
Fett: 84,47g | Prot: 121,95g | Kolh.: 391,80g.
Frukost: Бкк Торт Сказка, Бон Пари Суфле, Додо Пицца Ветчина и Грибы, Lindt Горький Шоколад 85%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sen Soy Лапша Пшеничная Удон, Яблоко. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
burdinamaria7 's vikthistorik
|