Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
474 kcal
|
Fett: 15,82g | Prot: 19,88g | Kolh.: 62,80g.
Frukost: Избенка Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината. Snacks/Annat: Nesquik Коктейль Шоколадный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neutrino2pretty 's vikthistorik
|