Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2013
|
88,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2013:
|
1323 kcal
|
Fett: 33,77g | Prot: 60,96g | Kolh.: 192,14g.
Frukost: Olive Oil , Whole Wheat Pita Bread, Coffee (Brewed From Grounds) , 100% Liquid Egg Whites, Low Fat Original Liquid Coffee Creamer, Grovestand Lots of Pulp Orange Juice (with Calcium & Vitamin D). Lunch: Fruit Medley, Baked Potato Chips, Whole Wheat Pita Bread, Cholesterol Free Canola Mayonnaise, Chunk Light Tuna in Water. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|