Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
915 kcal
|
Fett: 23,68g | Prot: 65,37g | Kolh.: 112,80g.
Frukost: Кофе "Aroma" - Карамель, Банан, Эколайн Хлопья Овсяные. Middag: Милкавита Сыр Эдам Люкс, Стары Менск Творог 0%, Евроопт Банан, Зелёный Чай. Snacks/Annat: Евроопт Банан, Кофе "Aroma" - Карамель. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|